دانلود پاورپوینت استرس، فشار روانی یا تنیدگی

53 اسلاید

2.26 مگابایت

قالب تخصصی پی پی تی شاپ

با قابلیت تغییر دیزاین

استرس یا فشار روانی یا تنیدگی

تاریخچه تحقیق در مورد استرس

والتر کانن-هانس سلیه-هولمز و ریهی-فریدمن و روزمن

عوامل استرس زا

انواع استرس زا ها

استرس زا های فیزیکی-استرس زا های بیماری زا-استرس زا های فیزیولوژیکی-استرس زا های روانی-اجتماعی

وقایع آسیب زا یا Traumatic

استرس زا های داخلی شامل: 1- سبک زندگی(Life Style)، 2- خودگویی منفی(Negative Self-talk) و 3- شخصیت های کمال گرا(Perfectionist characters)

پاسخ های فیزیولوژیکی و روانشناختی

ارزیابی

پاسخ فیزیولوژیکی

1. مرحله احساس خطر یا هشدار
2. مرحله مقاومت
3. مرحله فرسودگی یا فروپاشی

ارتباط استرس با اختلالات جسمی

پاسخ روانشناختی به استرس

1. پاسخ های هیجانی
2. پاسخ های رفتاری
3. تخریب عملکرد های شناختی

مکانیسم کنار آمدن

الف) مکانیسم های تطابقی- ب) مکانیسم های غیر تطابقی

مکانیسم های مدارایی مسئله مدار و هیجان مدار

الف) مدارای مسئله مدار

ب) مدارای هیجان مدار

مکانیسم های دفاعی

سرکوب یا Repression-فرونشانی یا Suppression-جابجایی یا Displacement-والایش یا تصعید یا Sublimation-دلیل تراشی یا Rationalization-جبران یا Compensation-فرافکنی یا Projection- درون فکنی یا Introjection-واکنش وارونه یا وارونه سازی یا واکنش سازی یا Reaction Formation-انکار یا Denial-ابطال یا خنثی سازی یا Undoing-برگشت یا Regression-تثبیت یا Fixation-تبدیل یا Conversion-جسمانی کردن یا Somatization-تجزیه یا Dissociative-همانند سازی یا Identification-شوخ طبعی یا Humor-نوع دوستی یا Altruism-آرمانی ساختن-توجیه عقلی یا Intellectualization-خیال پردازی یا Fantasy-جداسازی یا Isolation-کنش نمایی یا Acting Out

علائم و نشانه های فیزیولوژیکی استرس

علائم و نشانه های روانشناختی استرس

علائم و نشانه های شناختی استرس

علائم و نشانه های اعتقادی و مذهبی

مدیریت استرس

تشخیص های پرستاری مرتبط با استرس

مداخلات پرستاری

منبع: پرستاری بهداشت روان یک؛ محسن کوشان و سعید واقعی